どうにか無事に妊娠１６週目を迎え、安定期に入ることが出来た。
それだけなら良かったんだけど、今日は説教をいくつかくらってしまった。
まずは１ヶ月に２キロ太ってしまった事。
これに関しては怒られたわけではないのだけど、一般的には妊婦の体重増加は１ヶ月に１キロが理想らしい。
１キロオーバーしてしまったのは、東京旅行で調子に乗って色々と美味しい物を食べすぎてしまったからに違いない。
つわりが終わってから、嬉しくて食欲がドッと出てしまったのもある。ちゃんとセーブせねば。
あと、前もってウォーキングは２～３時間やってくださいと言われていたにも関わらず、実際は毎日３０分程度しか出来てなかったので注意されてしまった。そりゃそうだ。
ちょっとドラクエ８に夢中になりすぎていましたね。
明日から、朝散歩を日課にしようと思う。
そして食生活。昨晩のごはんと今日の朝食と昼食を聞かれたんだけど、東京旅行の食べすぎ調整をしたくて少なめの食事を自己申告したんだけど、食事バランスを考えてくださいと叱咤された。ですよね。
そもそも記憶力が低下しているのか、昨日の夜ご飯すらパッと思い出せない自分にビックリした。
若年性アルツハイマーだろうか？久々に備忘録も兼ねてレコーディングダイエットを再開させてみるかねぇ。
旦那さんのダイエットも一緒にできちゃうから、ちょうどいいや。
最近はドラゴンクエスト８とネットサーフィンに時間をかけすぎていたので、悪癖を直す良いキッカケになった。
最低でも２２時近くには寝て、早寝早起き。
ブログも、早い時間に書き溜めておく。
お買い物は近場で済ませず、なるべく遠くまで歩くようにする。
せっかく赤ちゃんが、ここまで頑張ってくれたんだから私だって甘えずにがんばらなきゃだよね。
そしてなんと、今日は衝撃の展開があった。
普通の産婦人科だと運が良ければ今日、少なくとも来月には子供の性別がわかるはずなのだ。
その件に関して聞いてみたら、何と産む当日まで性別は明かしてくれないらしい。何てこった！？
その前の院長が出していた本を読むと、昔は医学が発達していないから性別は出産当日までわからなかったと書いてあった。
だから、きっと今もその流れを汲んで性別は当日まで教えないようにしているんだと思う。
めっちゃ気になるよ！知りたいよ！！まぁ、仕方ないのかなぁ。
当日までの、お楽しみってことで。
健康で元気な子だったら、どっちでも可愛いはず！
約５か月後の出産予定日が、今から待ち遠しい私なのでした。
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