傷だらけの、おっぱいちゃん

妊娠してから、おっぱいが痒くなることが多くなった。

落ち着いてる時もあるんだけど、かさぶたを掻きむしってしまうことも多々ある。

皮膚科に行って薬を貰えば良いのだけれど、さすがにオッパイを見せるのは恥ずかしい。

オロナインでも代用出来て、妊婦が使っても大丈夫との事なので使ってみて様子を見ようと思う。

と言うより、もっと早く検索して調べてみれば良かった。

旦那さんは私の胸に執着がない人なので、幸い傷だらけのパイオツは見られていない。

カサブタを剥がしてしまう癖は子供の頃から治らなくて、ほっときゃ良くなって治るってわかっているんだけど、色が気に入らないとダメだとわかっていても掻きむしってしまう。

基本的に赤黒いのがホクロみたいでダメ。

薄ピンクや赤がベストなんだけど、毎回そんなに上手く色は変化してくれないので運だね。

ただ、実際に赤ちゃんが生まれて傷だらけのままのオッパイで授乳したらベビちゃんも可哀想なので、今のうちに治しておかなくては。

胸を見せる事に恥じらってる場合じゃないよな!

 

今日は低気圧の関係か、最近の気温差の変化が激しかったせいか、体調が悪い上に無理して散歩したらストレスか過食気味になってしまった。

とは言っても昼ごはん後に小さめのチョコスナック、ビスケット小さいの5枚、今川焼1個、小さめの醤油ラーメン1杯、ねぎ納豆くらいだけど。

過食って言うには少ない?それとも、じゅうぶん過食かしら?

久々に食べた、しょうゆラーメンめっちゃうまかった!!ラーメン普段は食べないもん。

 

そして夜は控えめに義父さんから貰ったリンゴ1個、なすのそぼろ煮を少し食べた。

果物は控えていたんだけど、これまた久々に食べたリンゴが美味しくてねぇ・・・。

長野産のシナノゴールドって初めて食べたんだけど、青森県のふじとは違った美味しさだった!

次の買い物で、1個だけは買ってみようかしら。

 

季節の変わり目って体調を崩す人が多いみたいだから、私も不調の波に乗ってしまったのかも。

何しろ急に寒くなったし、さっそく掛布団を用意したら寝心地よくってサイコー!!

今まで毛布一枚で乗り切ってきたんだけど、それでは寝起きが肌寒くて半そでTシャツで眠るのもやめることにした。

赤ちゃんに寒い思いをさせる訳にはいかないし、妊婦さんに冷えは厳禁だからね!

 

明日は食事に気を付けて、まずは睡眠たっぷりとって体調を整えなくちゃ。

ストレスにならない程度に、お散歩がんばりまっす!

 

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