今月の一番、心配だった事が無事に終了!

昨日のブログで散々ブルーになって右往左往していた私だったのだが、旦那様の協力もあって義弟くんの健康診断は無事に終了した。

尿検査のオシッコも無事に取れたし、朝も昼も食事しないで検査に臨むことが出来た。

帰り道に、おなかすくかと思っていたが大丈夫だと言っていた。

私だったら、絶対に何かしら買って食べてただろうなぁと脳内で考えていた。

 

さて、詳しい検査結果は10日後に電話で来るらしいんだけど、まず体重が1年間で7kg近くも増えていたし、お腹周りも10cm近く大きくなっていた。

当然メタボに引っかかり、指導を受けることになった。

 

うちの家庭環境は少し特殊で、3階建ての持ち家なのだけど2階が義弟さん、義父さん、ワンちゃんが生活していて3階が旦那様と私の愛の巣となっている。

だから2階の様子がわからないのだけど、7キロ近くも太ったって事は間食が多かったり、食べてすぐ寝たり、食事のバランスが悪いのかなと話を聞いてて思った。

これは家族会議を行うべきかもしれないぞ。

まず夜ご飯は義父さんが担当なので、揚げ物を止めてもらうようにしよう。

あとは、お菓子を買いすぎてないかチェック。私も買い物に付き添ってもいいかもしれない。

 

今日の義弟ちゃんの偉かったところは帰りに買い食いをしなかったこと、寒い中でも帰りはバスじゃなくて徒歩にしようと言ったら嫌な顔一つせず20分ほど一緒に歩いてくれたこと。

これ、旦那さんだったら絶対に嫌がっていただろうなぁ~(笑)

今日は、そんな義弟を見習って私も午後は買い食いしなかったんだ!

午前中は、ちょっとだけお菓子を買って食べちゃいましたけども。

明日はパン屋の日だけど、恐らく安売り50円パンないだろうから少なめにしよう。

土日のどちらかで、また旦那ちゃんと一緒に行けたらいいなぁ♪

 

義父さんも、ちょいメタボ体系だから家族全員でダイエットを意識した方が良い気がする。

私も無事に出産を終えたら、育児を頑張りつつ体型を元に戻すのも努力するつもり!

最近は体調さえ良ければ散歩も苦じゃなくなってきたし、私が20歳の誕生日に兄からプレゼントしてもらったiPodがウォーキングのお供に物凄く役に立っている。

私は物持ちがあまり良い方ではなく、壊してきたものは数知れないんだけど(苦笑)、これだけは唯一ずっと壊れないで私の宝物でいてくれている。

シャッフルにするとイントロドン!みたいな遊び方も出来るし、何より自分が大好きな曲と一緒に歩けるのは気分がいい。

たまに自分の曲を聴いてみたりもして。

 

明日も体調が良くて、いっぱい動けたらいいなと思う。

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