家族全員で早寝早起き大作戦!

旦那ちゃんが腰痛に苦しんでいるので、昨日から早く寝ている。

それが良かったのか、今日は幾らか回復したらしい。

なので、今日も早寝。愛娘ちゃんも早寝。

私も便乗して、今日からは早寝して肌のゴールデンタイムと言われている22時~2時には眠るようにしていたい。

まぁ夜更かしして良い事なんて、何ひとつないからね。体力的にもメンタル的にも。

 

今週の土曜には、地元で評判らしい腰痛専門の整体へ夫婦で行ってくる。

初めて行くところだからワクワクしちゃうね!!☆彡

私は腰痛もだけど、産後疲れの体を何とかしたいところ。

 

明日は、もっと賢く時間を使って長いブログを更新できたらいいなぁ~。

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