旦那ちゃんが腰痛に苦しんでいるので、昨日から早く寝ている。
それが良かったのか、今日は幾らか回復したらしい。
なので、今日も早寝。愛娘ちゃんも早寝。
私も便乗して、今日からは早寝して肌のゴールデンタイムと言われている２２時～２時には眠るようにしていたい。
まぁ夜更かしして良い事なんて、何ひとつないからね。体力的にもメンタル的にも。
今週の土曜には、地元で評判らしい腰痛専門の整体へ夫婦で行ってくる。
初めて行くところだからワクワクしちゃうね！！☆彡
私は腰痛もだけど、産後疲れの体を何とかしたいところ。
明日は、もっと賢く時間を使って長いブログを更新できたらいいなぁ～。
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