ダイエットで減らすもの。

ソープ嬢時代に鍛えたマット筋は、一体どこへやら?

産後太りで、プニプニ通り越してガッシリした二の腕が完成しました。

どんッ!!

 

何ぢゃあ~コリャ~ッ!?(二の腕です)

この時点ではダイエットを決意していない所が末恐ろしい。くわばらくわばら。

ちなみに11月18日でダイエットしてから1か月が経過するので、そこで報告できれば。

一応、順調に減っては・・・いるのですが、糖質以外に減らすものを忘れてました。それは!

脂質塩分!!

糖分を控えてるから大丈夫か~って油断していたんだけど、体脂肪が減らねぇ減らねェ。

残り一週間ちょっとでラストスパートかけて・・・良いご報告が出来れば良いンですが。

や、弱気になっちゃダメ!諦めたらそこで試合終了って安西先生も言ってた!(スラムダンク)

今日はキムチ鍋が美味しすぎて、結構おかわりしてしまったし(塩分オーバー)、安納芋も小さいから4つも食べてしまった。(糖分オーバー

 

あんた、本気で痩せる気あるんかと!!(怒)

 

ちょっと、ここらで初心を取り戻しましょうかね。

なんせ、糖尿病予備軍なんでね。インスリン自己注射は絶対にカンベンだからね!!

 

ちなみに禁チョコは続いているのですが、ストロベリーブランデーチョコといった季節限定の美味しそうなチョコが売っていました。

通常なら速攻で買ってペロリといただくのだけど、まずは賞味期限を確認。

来年の5月です。

この頃には卒乳を迎えているか?それとも、おっぱい星人に磨きがかかっているのか?

未来の自分に、ごほうびをあげたくなりました。

ここに宣言しておきます。

 

来年の5月までに58kgでなかったら、このチョコは食べない!!

 

さぁさぁ、言っちゃったぞ~!後には引けないぞ~!!低迷期とか関係ないぞーッ♪

いっそ愛読者様プレゼントにしちゃうか?先着1名様。って、あげる前提じゃダメだろ!笑

ちなみにスタート時が10月で66kg、1か月に1キロづつ体重を減らしていく緩めのダイエットなのですが、計算上は59kgで良いのだけど目標は高く!(たった1kgを上乗せしただけでしょ。笑)

 

減量して良かったのが、階段もキツイ体内年齢49~51歳の実年齢40歳な熟女だったけど。

階段が、やっとキツくなくなったのよね!コレは凄く嬉しいぞ!

少しだけ基礎体力がついてきたのかな?もっと体を動かさなければだけどね。

食欲の秋は誘惑が多いからダイエットが捗らなそうだけど、何とか乗り切って自分史上最強の理想体型とメンタルを手に入れたいと思いま~す☆彡

 

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